2018-03-10 08:44:45

Smoothies de remplacement de repas pour perdre du poids

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    Alimentation adaptée à la prise de masse - Renforcement musculaire 21 mars. Goûter 16H : 1 barre Gerlinéa) Le soir : 1 repas équillibré.

    Je commence aujourd hui 21 03 15 , je posterai ce que je mange tous les jours et mon évolution poids environ 2 fois par semaine le Mercredi et le Dimanche . Je pèse 66kg pour 1m67.

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    J aimerai dans un premier temps perdre 6kg, puis 5kg! Smoothie pour maigrir : 25 recettes de smoothies minceur faciles Peut on maigrir avec des smoothies?

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