2018-02-12 18:28:58

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    La musculation brûle t elle plus de graisses que le cardio? De plus, le travail avec les poids et haltères affine la silhouette et permet de rentrer à nouveau dans des vêtements devenus trop serrés, les muscles étant moins volumineux que la graisse.

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    Dans une étude au cours de laquelle ils ont comparé la musculation et l aérobique, des chercheurs de l université Brigham Young ont. Brûler la Graisse, Maigrir en Courant | Méthodes Efficaces Brûler la graisse en courant est mon objectif.