2018-02-13 07:57:33

Dash régime alimentaire pour l hypertension

- Hypertension artérielle Afin de favoriser une diminution de votre tension artérielle privilégiez les aliments frais non préparés pour les légumes viandes et poissons. quotidien en sel et d un régime alimentaire destiné à combattre l hypertension artérielle.

Quelles recommandations leur donner? Cette approche peut dash facilement être intégrée dans un plan alimentaire sain chez les personnes atteintes du diabète.

Le régime DASH a pour principal avantage de réduire les risques d hypertension il permet également de prévenir l ostéoporose le diabète . Régime DASH - Régime hypertension | Creapharma 21 déc.

Cette méthode amincissante élaborée par des scientifiques américains. Ce rapport ne faisait pourtant que confirmer l efficacité d un régime alimentaire que les naturopathes conseillent à leurs patients depuis des dash dizaines d années. Hypertension et alimentation, comment - Université de Sherbrooke 24 sept.

Le régime dash : focus sur dash ce régime très à la mode - Vous avez sûrement entendu parler du régime Dash. Régime alimentaire pour l hypertension - Pinterest Découvrez et enregistrez des idées à propos de Régime alimentaire pour l hypertension sur Pinterest. A l origine ce plan est destiné à lutter contre l hypertension – l acronyme DASH signifie Dietary Approaches to Stop Hypertension ou approches diététiques pour arrêter l hypertension.

Alimentation et hypertension artérielle, cardiologue casablanca La célèbre étude américaine DASH menée auprès de 459 sujets a montré qu un régime alimentaire comprenant notamment 2 produits laitiers allégés par dash jour. L' Hypertension · Conseil santé 66 7 oct. Des changements dans l alimentation peuvent être aussi efficaces voire plus, que les médicaments pour baisser la pression artérielle selon une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology JACC .

Le régime DASH - Valérie Conway LE RÉGIME DASH : UNE ALIMENTATION CONTRE L HYPERTENSION tif6. Le régime Dash est il fait pour moi? Elle s avère également efficace pour perdre du poids rapidement. On peut les orienter par la.

Le régime alimentaire DASH pour stopper l hypertension artérielle. Régime DASH - Régime & Diète Meilleurs aliments pour le cœur. 18735 PNNS HTA Couv - Manger Bouger État des lieux et pistes pratiques.
En mangeant sainement et en faisa Auparavant centré sur une diminution du sel, les préconisations alimentaires se sont précisées pour plus d efficacité. Pour les besoins du régime Dash si tous les aliments sont présents le sucre et le sel sont fortement limités.
Principales sources alimentaires de sodium. Dash régime alimentaire pour l hypertension. Conseils pratiques pour aider à réduire la consommation. En français : Approche Diététique pour Stopper l Hypertension soit ADSH ce qui est un acronyme beaucoup moins frappant!

Le nom complet du régime est Dietary Approaches to Stop Hypertension” Approches Diétetiques pour. Goutte : un régime contre l hypertension réduit le risque 6 juin. Un régime pauvre dash en sel pour prévenir l hypertension artérielle - Un. peser les denrées devient vite une corvée et comme l on dispose d un nombre défini de portions par jour ou par semaine pour chaque groupe d aliments peu.

ment, l approche DASH représente l entre deux entre les recommandations alimentaires du régime méditerranéen traditionnel et celles du régime paléolithique. Le régime DASH recommande notamment une.

Hypertension - Canadian Diabetes Guidelines Hypertension. Le régime DASH, Approche Diététique pour Stopper l Hypertension. - La Presse+ 23 févr.

Adopter le régime DASH peut aider à réduire la pression artérielle Renseignements sur la pression artérielle et l approche alimentaire dash DASH. On a montré que ce régime alimentaire faisait baisser la tension artérielle systolique la valeur la plus élevée) de 8 à 14 points. Dans un article paru il y a quelques mois, je traitais de la prévention de l hypertension. Tout le monde sait qu une alimentation saine et équilibrée est le dash premier but à atteindre afin d améliorer sa santé le régime DASH s inscrit dans la liste des diètes qui améliore la tension artérielle mais est il vraiment efficace?

Un régime DASH est faible en matières grasses totales en graisses saturées et en cholestérol, en potassium, et riche en calcium en magnésium et en fibres. mais à la sauce américaine. L approche est d autant plus intéressante que l hypertension est fréquente chez les personnes atteintes de. Conçu par des chercheurs américains pour réduire la tension artérielle, le régime DASH permet aussi de perdre du poids.

Ce régime consiste à manger principalement des fruits et légumes des produits laitiers allégés en matières grasses des. Le régime DASH contre l hypertension artérielle peut vous faire maigrir Le 6 janvier pour la 5ème année consécutive le groupe d experts de « US News & World Report » classe le régime DASH comme le meilleur pour la santé et contre le diabète.

H Y P E R T E N S dash I O N A R T É R I E L L E. Le plan DASH régime contre l hypertension) a été élu deux fois meilleur régime aux Etats Unis cette année. Quels aliments se trouvent dans ce régime? Hypertension : le régime DASH combiné à une réduction du sel.

En guidant vos choix alimentaires, ce régime permet de diminuer votre pression artérielle et de limiter les conséquences néfastes de l hypertension sur votre santé. Le but du régime DASH est la diminution de la tension artérielle par l alimentation sans utiliser des médicaments. Pour de plus amples renseignements sur le régime.

Le Régime DASH, le régime Dietry Approaches to Stop Hypertension 14 janv. Le goût pour le sel n est pas suffisamment développé pour que le consommateur puisse détecter à l intérieur des larges. L AHA recommande un régime appelé DASH Dietary Approach to Stop Hypertension – Approche. Alimentation de type DASH | Trucs et conseils | Vivre avec le diabète L alimentation de type DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension) est une approche alimentaire proposée par le National Heart Lung Blood Institute des.

Le regime dash pour le soulagement dash de l hypertension Quand suis bien déçue marche pas confesse moitié parfait etc s agit pas forcément d une détermination mais d une sensibilité personnelle ainsi certains certaines seront projetés le regime dash pour le soulagement de l hypertension dans pouvez faire avec tout: simplement manger tous aliments qui sont autorisés) ces. Le régime Dash a été élu meilleur régime de l année par le magazine américain U S. Dans Lignes directrices de pratique clinique pour la prévention et le traitement du diabète au Canada Canadian Journal of Diabetes vol 37 p. Contenu Alimentation et hypertension artérielle 4 Conseils alimentaires en cas d hypertension artérielle.

lève le voile sur le régime DASH qui permettrait de réduire la tension artérielle pour perdre du poids. • Le régime DASH, c est. 18735 PNNS HTA Couv - Manger Bouger modification du profil alimentaire global surimposée au changement d apport en sodium: soit un régime habituel nord- américain correspondant également à peu près au régime standard français soit un régime DASH pour Dietary Approaches to Stop Hypertension) très similaire au régime actuellement recommandé par. Prise en charge nutritionnelle du patient hypertendu - Dumas - CNRS 8 mars.
régime Dash Hypertension artérielle: recettes, menus et programme. La pression artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères. Le régime DASH est il vraiment le meilleur au monde?

Effets sur la tension artérielle d un régime pauvre en sel et d un. PharmaBlogue, Diète DASH pour traiter l hypertension 5 févr.

Figure 30 : Effet moyen dash obtenu sur la pression artérielle pour différentes études. Le régime DASH contre l hypertension artérielle - beaute sante ma 25 mars. Définition du régime DASH. Les régimes DASH et MIND | Alimentarium Le régime dash DASH acronyme de Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été développé dans les années 1990 comme une approche nutritionnelle pour réduire l hypertension, en complément d une réduction de sel dans l alimentation.

2 idées de menus Dash - Le régime Dash, pour réduire l. | Voir plus d idées sur le thème Gingembre et.

Ce régime DASH basé sur la réduction de la taille des portions d aliment, permet de se nourrir d aliment varié et apporte de nombreux nutriments dont l organisme a besoin. Avertissement* Ce livre a été traduit de l anglais vers le français et peut. 10 aliments pour une tension artérielle saine | Swanson Health. L hypertension représente un stress pour le corps.

Figure 31 : Compositions en minéraux des différents régimes DASH en comparaison à un régime alimentaire primitif. Le régime DASH peut vous aider à contrôler vLe régotre tension. Lignes directrices pour la consommation du sodium.

tension DASH) Diet. Une première étude en 1997 en légumes et en. Dash régime alimentaire pour l hypertension.
Régime Dash, élu meilleur régime de l année - Mon Coaching Minceur 2 mars. News World Report.

En, l Association américaine de cardiologie AHA) a publié des recommandations diététiques pour le traitement de l hypertension. Elle met l accent sur les.

Le régime alimentaire DASH peut être la solution pour vous. Alimentation et hypertension - World Health Organization En adoptant le régime DASH Dietary Approaches to Stopping Hypertension, approches en matière d alimentation dash pour mettre fin à l hypertension on peut réduire la tension artérielle de 8 à 14 mm Hg. Ce régime alimentaire consiste à équilibrer l alimentation quotidienne consommer des aliments riches en magnésium, les sucres, réduire les graisses, en calcium en fibres.

Le régime DASH, qu est ce que c est? Mangez au moins trois aliments à base de farine complète et à teneur élevée en fibres, chaque jour.

Le Dash Dietary Approaches to Stop Hypertension) est un régime santé dont les menus riches en antioxydants fibres oligo éléments calcium . Régime DASH : une solution pour réduire l hypertension artérielle Des mesures simples peuvent permettre de réguler la pression artérielle. Perte de poids, hypertension : les dash 5 règles du régime Dash | Medisite 15 avr. Un total de 412 personnes ont été dash réparties aléatoirement dans le groupe contrôle régime typique de l alimentation des USA : viande rouge sodas, peu de fruits et légumes) ou dans le groupe DASH approche alimentaire visant à stopper l hypertension artérielle : régime riche en légumes, sucreries fruits et produits.

Bien manger pour le cholestérol et l hypertension - Régime, menu. FREE* shipping on qualifying offers. Sont également encouragés les.

Qu est ce que l hypertension artérielle et le sodium? Le régime DASH représente une option viable pour les patients goutteux qui n ont pas encore besoin de médicaments spécifiques ou qui veulent les éviter estime Sharan Rai co auteur de l étude. Pour en savoir plus, lisez ce qui suit.

L hypertension artérielle HTA) est une pathologie. Ce programme alimentaire a été mis en place par l Institut national de la santé américain pour prévenir l hypertension artérielle. L hypertension artérielle est un. - E santé 17 févr.

- Top Santé Hypertension : Demandez à un expert - Hypertension - Canoë Santé Le régime alimentaire de type DASH est excellent pour les personnes souffrant d hypertension artérielle. Mangez sainement - Home - Welcome to Hypertension Canada Une alimentation saine pour une pression artérielle saine .

Le régime DASH - Principes - Plan alimentaire - Efficacité - Avantages Le régime DASH est un programme alimentaire créé par l Institut National de la Santé des États Unis. Qu est ce et quel dash est son intérêt?

Maintenant, qu en est il lorsqu on fait face à des clients qui sont hypertendus et qui peuvent présenter des troubles de santé reliés à leurs habitudes alimentaires? Une alimentation saine nous permettrait donc d éviter les risques d hypertension artérielle, jetaimemaman vous révèle ce nouvel régime.

Régime Dash pour maigrir et traiter l hypertension Régime Minceur Pour perdre du poids mais aussi pour améliorer votre état de santé le régime Dash est une méthode minceur efficace. • À quelle fréquence mangez vous au restaurant? Dans ce régime ils recommandent d augmenter la consommation de fruits légumes et dash produits laitiers écrémés.

• Comprenez vous les étiquettes des produits alimentaires? En quoi consiste t il? Les aliments sans sel que l on trouve dans le commerce peuvent être intéressants à.

Dans le régime Dash, on met le paquet sur les fibres et le potassium qu on retrouve dans les fruits et légumes frais. Selon leurs propres dires : « Cette méthode alimentaire a été développé pour lutter contre l hypertension artérielle uniquement. Régime DASH — Wikipédia Le régime DASH de l anglais : Dietary Approaches to Stop Hypertension, en français « approche nutritionnelle pour réduire dash l hypertension ) est un régime alimentaire pour neutraliser et réduire l hypertension artérielle.

Regime DASH contre l hypertension - hypertension artérielle 19 avr. Prévenir et limiter l hypertension artérielle par l alimentation : des. En plus de réduire les risques cardiaques, cette méthode fait également.

DASH: Le régime DASH Dietary Approach to Stop Hypertension) ressemble au guide alimentaire canadien, et les études ont démontré qu il améliorait la. En pratique : chaque jour vous pouvez consommer quatre à cinq portions de légumes crudités ou même.

| santé log 27 nov. Pourquoi est il important que les personnes atteintes du diabète contrôlent leur tension artérielle? Il existe des pratiques simples à retenir et à mettre en oeuvre pour préserver notre santé vasculaire et éviter l hypertension artérielle.
Le régime DASH de légumes, qui a obtenu le soutien de plusieurs organisations de santé publique, est un régime alimentaire composé de fruits de grains. Pour prévenir l hypertension, apprenez à repérer et limiter voire éviter en cas d antécédents familiaux d hypertension) les produits contenant de la réglisse. Les régimes alimentaires élevés en sodium sont assez communs dans plusieurs communautés, comme nous les Nord Américains. Seniors : un régime alimentaire pour abaisser l hypertension artérielle Les résultats d une nouvelle étude suggèrent qu un régime pauvre en sel et sain pour le cœur peut être tout aussi efficace qu un médicament pour abaisser la.
Comme son nom l indique, le régime DASH pour. Leurs nutriments permettent de maintenir un niveau de pression artérielle correct.

Alimentation: La diète DASH Dietary Approach to Stopping dash Hypertension) est un régime adapté pour les hypertendus. Démontré par des études scientifiques, le régime DASH dash est un programme alimentaire pour combattre l hypertension sans l apport des solutions médicamenteuses. Régime DASH menu, recettes pour baisser cholestérol tension artérielle et triglycérides maladies cardiovasculaires . Pressure and Dietary Patterns in Dietary Approa- ches to Stop.

C est un peu le régime méditerranéen. Il s agit d une alimentation. Vivre sans avoir à se soucier de quelques traitements que ce soit contre l hypertension trouve sa base dans une alimentation saine et équilibrée. Quel est le lien entre l hypertension et le sodium?

Qu est ce que le régime Dash? Le régime DASH est l un des régimes alimentaires les moins déséquilibrés : car avec un objectif de santé, dont l amaigrissement est une conséquence. - Régime DASH pour les débutants: Le Guide Complet Pour Arrêter l Hypertension Artérielle pour Toujours et Perdre du Poids en même temps DASH Diet - French Edition) Dexter Jackson] on. Comment lutter contre l hypertension avec le régime Dash.

Et si vous pensez que vous faites de l hypertension, voyez. L alimentation et l hypertension - Meuhedet Prévention de l hypertension et son traitement par un régime alimentaire adapté. DASH signifie Dietary dash Approaches to Stop.
Jamy et al: One Year Follow Up Study of Blood. APPROCHE ALIMENTAIRE POUR CONTRER L HYPERTENSION DASH . D où une question régime à faible. aliments - Société québécoise d hypertension artérielle Mangez vous les portions de légumes et de fruits suggérées?

Par la suite, il convient d adopter les principes alimentaires du régime DASH pour conserver. On parle d dash hypertension artérielle lorsque la pression exercée par le sang demeure élevée pour une longue période de temps. Figure 33 : Source et extraction du sel. vasculaires cérébraux et du diabète.

Régime pour l hypertension artérielle, alimentaire et cholestérol Régime DASH pour l hypertension ou pression artérielle élevée) Une des méthodes pour baisser la pression artérielle élevée est le régime DASH. la régime Dash lettres provenant de son nom anglais pour arrêter l hypertension approches alimentaires) a été créé comme un allié de la santé et en particulier, pour contrôler l hypertension un problème plus commun que nous pensons et que nous ne devrions pas être sous estimés. La diète DASH est aujourd hui l approche privilégiée par les institutions officielles comme l American heart associaition! HYPERTENSION : Régime DASH et moins de sel!

Cette thérapeutique purement nutritionnelle a été. Le régime DASH reste un équilibre alimentaire pour se sentir bien ne pas avoir de carences ne pas déclencher de pathologies métaboliques .

DASH signifie Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approches diététiques pour. Mis en pratique depuis aux Etats Unis, ce régime a conquis de nombreuses personnes et est à ce jour le meilleur régime alimentaire utilisé pour lutter contre l hypertension artérielle et la prise de poids.

Se passer de médicament Hypertension : votre ordonnance. Depuis quelques années, le protocole d intervention DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension) sort de son cadre clinique pour se hisser au sommet des. édifiantes sur l état de santé des Yanomami : aucun d entre eux ne connaît l dash hypertension artérielle ou les maladies. Aident sur court terme faire perdre régimes ( avec substituts ) repas.

Le régime DASH - Ma Santé Naturelle En 1997 une étude nommée DASH dietary approaches to stop hypertension) publiait des résultats qualifiés d extraordinaires pour le monde médical. En mangeant sainement et en faisa. Figure 32 : Effet sur la PAS des différents régimes.

Comme son nom l indique il a été créer pour stopper l hypertension lutter contre dash les insuffisances cardiaque et de surcroit faire baisser son poids via un régime alimentaire strict. « dash DASH » signifie « dietary approaches to stop hypertension » approches diététiques pour enrayer l hypertension . L hypertension et la diète DASH - Maladies cardiovasculaires.

Il a été démontré . Le régime dash pour Dietary Approach to Stopping Hypertension ou régime contre l hypertension en français, contre l hypertension et le surpoids - Marie Claire Le régime Dash est le nouveau régime très en vogue aux Etats Unis.

Ce n est pas en soi un régime destiné à perdre du poids mais le fait de manger ce type d aliments favorise une perte pondérale. • Y a t il une différence entre le sel de mer et le sel de table? dash L efficacité du régime DASH pour prévenir l hypertension artérielle chez les personnes normo tendues, ou réduire la tension chez dash les personnes. Régime DASH, nouveau régime pour maigrir et baisser l.

DASH a été sacré meilleur régime de l année. En 1997, une étude américaine proposait une toute nouvelle approche alimentaire pour la prévention et le traitement de l hypertension. À l inverse, et sans surprise .

même de l aliment à sa conservation ou à son acceptabilité. Ce que nous mangeons chaque jour affecte nos chances d avoir une hypertension artérielle.

Le régime alimentaire DASH est un programme qui n est pas. C est un programme alimentaire inspiré de l alimentation des végétariens, qui ont une tension artérielle plus basse en comparaison à ceux qui mangent de.

C est un régime qui consiste à avoir une alimentation saine pour prévenir l hypertension artérielle. Respecter le régime DASHet réduire la quantité de sodium sel) que contient votre alimentation vous permettra de diminuer votre. DASH = Dietary Approach to Stopping Hypertension. L hypertension à l origine.

Ce n est pas un régime. Stéphane Gayet : Le régime DASH a été mis au point pour lutter contre l hypertension artérielle, et ceci par la diététique seule. appelle le régime alimentaire DASH.

Le regime dash pour reduire l hypertension - Regime rapide le regime dash pour reduire l hypertension Était calvaire dire comment vais être pas manger aux heures fix d habitude mais réussi pas trop encore m arrêter quand changer ses habitudes alimentaires vous consommez des substituts repas qui vous. Le meilleur régime du monde?

L hypertension est dangereuse. Le Régime DASH – 811 novascotia ca QUE SIGNIFIE « DASH ?

Efficacité et bénéfices du régime DAS. Hypertension artérielle: le régime DASH bénéfique | Trucs pratiques Une alimentation saine est une facteur clé contre l dash hypertension artérielle, notamment le régime DASH.

de l hypertension, appelée Dietary Approaches to Stop Hypertention 5 6 DASH . Parlez à votre médecin du régime DASH pour savoir si c est un bon choix pour vous. Dash régime alimentaire pour l hypertension.

Hypertension: 20 trucs faciles pour réduire votre pression artérielle Votre faites de l hypertension ou êtes à risque? Ceci vous renseigne sur la. Essayez ces 20 trucs faciles et éprouvés pour diminuer votre pression artérielle plus facilement.

On parle de plus en plus du régime Dash comme solution pour lutter contre l hypertension. N ajustez pas votre traitement pour l hypertension sans l avis de votre médecin. Le dash Régime Dash dietary Approaches To Stop Hypertension) Le Régime Dash dietary Approaches To Stop Hypertension) regime et alcool perte de poids yaourt perdre 20 kg 1 mois 6 ans regime alimentaire pour perdre 2 kg.

diminution de la pression. Le menu autorise 5. La pression artérielle diminue de manière significative si notre régime alimentaire est pauvre en graisses saturées en matières grasses en. Il trouve son origine dans deux études DASH et DASH sodium, la première.

Régime DASH contre l hypertension artérielle | Régimes. Comment lutter contre l hypertension avec le régime Dash? Depuis, des dizaines de recherches scientifiques ont révélé que la diète DASH aide à.

Les résultats sont édifiants : la tension la plus basse est obtenue par l dash association du régime DASH avec un apport en sel minimal de 4 g. Régime DASH : Tout savoir sur le régime DASH contre l. • Savez vous ce qu il faut mettre dans votre panier d épicerie?
Il se base largement sur les principes du régime méditerranéen qui favorise une. La diète DASH : contrôler la tension artérielle | Brunet La diète DASH s avère une mesure intéressante pour les dash gens souffrant d hypertension ou pour ceux qui désirent simplement adopter un mode de vie sain. Vous avez envie de réduire le risque d une dash hypertension artérielle? Lifestyle Steps to Lower Your High Blood Pressure - HealthLinkBC.

Le plan DASH, élu meilleur régime" | E Santé 30 nov. Comme le Guide alimentaire canadien les fruits, le régime DASH est axé sur les légumes les grains et les aliments riches en protéines et pauvres en.

Le régime DASH terme qui vient de l anglais pour Dietary Approaches To Stop Hypertension Approche Diététique Pour Stopper l Hypertension est un régime permettant de lutter contre l hypertension. L hypertension est un facteur majeur d AVC et plus généralement de maladies cardiovasculaires 2 .
Une alimentation faible dash en sel combinée au régime DASH diminue. Derrière ce nom qui fait penser à une lessive se cache « la food therapy » adoptée par la plupart des Américains et des Canadiens hypertendus. Le régime qui marche existe mais pourquoi si peu de médecins le.
- Doctorette DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension) Approche diététique pour stopper l hypertension. Pour 90 % des personnes atteintes d hypertension artérielle, il n existe pas de. Cette étude menée sur plus de 400 adultes en pré hypertension ou déjà hypertendus confirme l adoption d un régime alimentaire de type DASH Diet Foods for High Blood Pressure) donc déjà reconnu pour ses bénéfices en cas de pression artérielle élevée- et de surcroît pauvre en sel : finalement la. Ainsi une bonne alimentation, associée à une activité physique régulière sont les alliés de la lutte contre l hypertension artérielle.

Son objectif : faciliter la perte. Régime Dash : Le guide complet en 7 menus. Atlantico : On entend parfois parler d un régime alimentaire dash appelé régime ou méthode DASH. DASH signifie Dietary Approach to Stopping Hypertension, ou régime contre l hypertension en français.
HTA alimentation et mode de vie. Il a été mis au point et promu par le NIH, une agence dépendante du ministère américain de la Santé . Quelles sont les origines du régime DASH?

La DASH approches alimentaires pour arrêter l hypertension) est un régime alimentaire basé sur la consommation de fruits et de légumes frais qui est apparu au début des années 90. Ils utilisent un maximum d dash aliments bons pour le coeur pour réduire dash la pression artérielle et le mauvais cholestérol LDL , et pour favoriser le bon cholestérol HDL) ainsi que le contrôle du poids et de la. La nutrition - Mais n oubliez pas qu un changement d habitudes alimentaires demande un engagement soutenu.

Ce régime baptisé DASH Diet Approaches to Stop Hypertension) repose sur la consommation préférentielle de volailles et de poissons pour réduire l apport en lipides et préconise une alimentation à base de fruits . Habitudes de vie et traitement de l hypertension - Équipe Altius 21 juil.

dash Régime DASH : Maigrir pour réduire l hypertension artérielle? Des nutritionnistes américains dash ont lancé l étude DASH lire encadré) pour savoir si un régime alimentaire est aussi efficace que des médicaments pour faire baisser la tension. Le régime alimentaire influence l hypertension . Les « approches diététiques dash pour enrayer l hypertension » DASH) forment un régime qui peut vous aider à prévenir ou à soigner l hypertension.

Régime DASH : contre l hypertension et pour la perte de poids 6 nov.